夕食後だけ下痢になる

person50代/男性 -

52歳(男)一昨日から夕食後に下痢になります。熱はありません
今日も普通に夕食を食べて様子を伺っていたら下痢をしてました。でも、排便をすると楽になります。夕食後に同じものは食べてません。思い当たる節は実母がコロナ陽性者になり私は濃厚接触者となり二週間の自宅待機中です、PCR検査も陰性でしかも、私は医師ではありませんが医療従事者でワクチンも2回接種しておりコロナの症状ではありません
ただ、隔離部屋にいますので1日24時間クーラーのかかったところにいます
毎年8月にバリウムですが胃の検査はしており、大腸内視鏡検査は6年前に実施して異常無しでした。
今までも時々下痢をしますが、2日続いたことはありません。
家にビオフェルミンはありますので服用してます。考えられる要因を教えて下さい。クーラーが原因なのか、 食べ過ぎが原因なのか(食べるだけで全く動いてません)、胃腸炎が原因なのか、夕食後に下痢をするかもとずっときにしているからなのか。朝は柔らかいですが普通に排便があり昼も問題なく夕食後だけあるのが不安です。食欲もあります。ただ、少しきになるのは発汗もせず、一日にアイスコーヒーを飲んだり水を飲んだりしていることが原因なのかわかりませんが
夕食後のみ30分~1時間位でおこる下痢について教えて下さい
今年の8月に大腸内視鏡検査と胃カメラは人間ドックで予約をいれてます
(コロナが落ち着いたころです)
とにかく、病院にいけないので不安です
下痢の対処法も教えて下さい

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