寝た状態での、左足付け根と膝の痛み（内側半月板後根断裂）

60代/女性 - 2021/06/19

女性　68歳　身長　157ｃｍ　体重 63Kg

2020年頃より、椅子に座った状態で、左足付け根が痛くなり出し、2021年4月頃より、同様な状態で、左足付け根の痛みが増して来た。その状態から立ち状態になると、足の付け根と膝が痛く、痛みで歩きづらくなった。しかし、歩行中は、多少痛みはあるが、普通に歩ける状態であった。その後、歩行中に左膝の内側の後ろ側の痛みが増したので、2021年4月22日整形外科を受診した。レントゲンの結果、股関節には、悪い所はなく、膝が軽い変形性膝関節症が見られるとの事でした。更にその後、2021年6月11日膝に無理な力が加わる姿勢になり、左膝痛が増し、痛みで、歩行困難となった。2021年6月12日整形外科を受診、膝内部に内出血が有るとの事でした。その後、就寝時、体を真っすぐにした場合、左の膝裏と左足の付け根がズキンズキンと痛くなり、痛みで寝れなくなった。左膝を曲げると少し痛みが減少する。2021年6月16日、他病院にてMRI診断により、内側半月板後根断裂と診断され、膝のサポータにて1ヵ月様子見となった。

質問１）体を真っすぐで寝た場合、何故、左足付け根と左膝が痛いのでしょうか？
質問2）どの様にしたら治るでしょうか？