痔が切れて出血。痔を良くする方法

person40代/男性 -

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昔から痔が悪く出だし便が固い場合キリッと痛み出血します。過去にも便の表面に血がついたりします
今朝も便をしたら出だしが固くキリッと痛み紙に鮮血がつき、便の表面にも少し血がついていました。時間がたってもジクジク痛む感じです
肛門科へ行ったら裂肛と診断されてます。ギターを弾きだすと数時間椅子に座りっぱなしなので、これが痔を悪化させる原因なのでしょうか
1分間に肛門を90回閉める運動をすると良くなると聞きやっていますが出だしが固い場合どうしてもキリッと痛みます。薬は注入していますが他に痔を良くするにはどうすれば良いでしょうか?
10年以上痔が悪いです

person_outlineロンリーさん

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