子宮頚管
person20代/女性 -
今日35週目に入りました。今日健診日だったので病院に行き、赤ちゃんは2220gで元気だと言われたのですが、マタニティビクスの診断書を書いてもらうために内診をしてもらったところ、子宮口は閉じているけど子宮頚管が3.5センチで少し赤ちゃんが下がり気味と言われました。
マタニティビクスを始めるのは私の都合で37週目に入ってからなので先生には問題ないといわれましたが、1月いっぱいで仕事を辞め、2月から家にいるようになったのでウォーキングを始めており、昨日も1時間ほど歩きました。先生にそのことを告げると『別にしてもいいですよ』と言われ診察は終わったのですが、診察後の助産師さんとのカウンセリングで『1〜2週間はウォーキングは止めておいたほうがいい』と言われました。
もう当分はウォーキングはしないつもりでいますが、家に帰ってから『赤ちゃんが下がり気味』と言われたことが気になっています。激しい運動などは気を付けようと思いますが、普通に過ごしていて構わないのか、それとも気を配って安静に過ごした方がいいのか、35週で3.5センチというのがどの程度なのかわかりません。元々、家にいるのが苦手なので、友達とのランチやショッピングなどほぼ毎日予定を入れているのですが、出かけても問題ないでしょうか?
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