心療内科に行ったほうがよいのか。できれば行きたくない。

person30代/女性 -

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心療内科にいったほうがよいのか。
できれば行きたくないです。
もし、行った場合どのように治療するのか。
妊活をしているのであまり薬を飲みたくないが、すぐなおるなら飲みたいです。
また、妊活をはじめて症状がひどくなった気がするのですが、関連ありますでしょうか。

症状は
出勤前の吐き気
仕事のやる気の低下
些細なことがきっかけで涙がでることがある
朝、昼の食欲低下。休日や夜は変わらない。
休日は楽しめるが、ふと楽しんでいいのか不安はある。
睡眠も問題ないです。

一年前、役職が付いてから周りの目が気になるようになりました。
出勤前に吐き気がするのと、仕事のやる気がなくなり、前までなら嫌でもできていたことができなくなったのがつらい。なぜこんなにも手をつけるのが苦痛なのか。
今回も前なら気にしなかったであろう、些細なことがきっかけで感情が爆発し、涙が止まらず、仕事を早退しました。

ただ、休日は問題なく、他の事をして仕事を忘れられます。ただの怠惰でしょうか。忘れて休日を楽しんでいいのか、心療内科受診など、対処するのがよいのかわかりません。

person_outlineまーさん

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