「睡眠不足による体の影響」の追加相談
person60代/男性 -
睡眠不足に関連して質問です。睡眠不足は大体において遅くまで起きていることを意味します。そして多くが深夜になりアルコールや飲食を伴いがちです。そういう習慣は、胆嚢など消化器官に負荷をかけるでしょうか。消化する間もなく睡眠に入るような習慣が続くと消化器官に何かダメージが貯まってしまうといった仕組みがあれば教えてください。
睡眠不足による体の影響
person
30代/女性 -
最近寝付きが悪く眠れない日は３時間~4時間睡眠になっています。睡眠不足が続くと体にどんな影響が出ますか。不安障害が悪化したり、LDLが高く薬を服用してますが、コレステロールは上がりますか。
person_outlineさとかがまさん
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