お腹の張りがわからない

person30代/女性 -

現在妊娠27週ですが、お腹の張りというのが未だによくわかりません。
よく1時間に何回張ったら受診…と聞きますが、いつもさほど変わらないので、張ってる!と感じたこともないし、逆に言うといつも張ってるのかもしれない…と思うこともあります。硬さの目安等判断基準はあるのでしょうか?
感覚的には立つと硬くなり、触ったり横になると柔らかくなります。立っているときの硬さはパンパンのバレーボールよりは少し柔らかいくらいで、指で押すと少し凹みます。これは張っていないと考えて良いのでしょうか?

また子宮頸管長は22週の健診を最後に測っていないのですがそういうものなのでしょうか?(そのときは39ミリでした)
今現在の長さも張りの感覚もよくわからないので、今後切迫早産などの異変に気付けるかどうか心配です。

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