お風呂でのぼせたときの対処法

person30代/女性 -

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1時間熱めの入浴でのぼせました。

たまにのぼせて、吐き気や耳のつまり、立ちくらみなどを起こすときがあるのですが、最も最適な処置を教えてください。

横になる目安の時間も教えていただきたいです。

※カテゴリ不明で適当に選択しました

person_outline芋さん

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