妊娠中期 お腹の張り

person30代/女性 -

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22w6dのはじめての妊娠中です。
6月4日(20w4dの時)に妊婦健診があり、胎盤の位置も問題なく赤ちゃんも元気に動いてると言われました。ただ、子宮頸管長が34.1mmと平均より少し短いので安静にとまではいかないけど、無理しないでね。と言われました。
お腹の右側だけ張る(固くなる)ことがあると相談しましたが、問題ないと言われました。

私自身、19週くらいから度々お腹の張りがありますが、張り止めの薬などは処方されておりません。
昨日の夜、お腹が張ったので横になっていたのですが、寝返りを打つたびに張りがありました。すぐ治ります。

今日の朝は目が覚めてベットでゴロゴロしていたのですが、寝返りを打つたびにお腹が張りました。しかし数秒〜1分で柔らかく戻ります。痛みはなく、お腹がつるような感覚です。(この時はお腹全体が張りました)
元々、仰向けに寝るとお腹が張る傾向があるのですが、左右どちらか向いて張るのはそんなになかったので不安です。

その後、起き上がって普通に生活してますが、お腹の張りはありません。
時折、お腹の右側だけズキンと痛みます(1時間に1回あるかないか)。
胎動も感じます。出血等は今まで一度もありません。

次の健診まで2週間あります。
これは病院に連絡した方が良いのでしょうか。
また、どういう状態になったら連絡すべきなのでしょうか。ネットなどではこの週数だと1時間に3回以上の張りがあったら注意とありますが、だとしたら朝の張りは回数を超えてます。
そして、お腹の一部(左右どちらかだけ)が張るのも問題ないのでしょうか。

初めての妊娠で全てが不安です。

お忙しいとは思いますが、ご回答宜しくお願い致します。

person_outlineあやさん

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