社会不安障害でしょうか?

person40代/女性 -

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毎日仕事のことが頭から離れません。
数年人間関係で悩み、何度も会社を辞めようと思ってるのですが、それに加えて新しい取締役が入り、様々な方針改革を短期間で進め、従業員の前で発言やプレゼン的な事が持ち回りなどで始まりました。
人前での発言が恐怖、極端に苦手。
社内、社外のプレゼンや会の立ち上げの声がかかるとどうしていいか分からなくなり、頭痛、胃痛、過呼吸、急に涙がでてくるなどの症状に悩まされる。
発汗、赤面がある
また、20歳からの摂食障害の症状が出てしまったりもします。

毎日会社を辞めたいと思うのに、今の職場の社員が私しかおらず、長年同じ職場にいたので、自分担当の業務のマニュアル作成をしなくてはいけないのに、社内、社外のプレゼンが持ち回りでいつまわってくるのかを考えると頭の中がパニックになり手がつけられません。

少し前に上司に、もっと積極的に発言するように。と言われ、人前で話をするのが極端に苦手で。と説明しましかだ、その上司も課長代理になりたてのタイミングだったので、「私だって最初はどうしていいかわからなかったけど、毎月の部門長会議で発言させられてくうちに少しづつ免疫できてきた」だから場数をふんで慣れてくしかない。と言われました。
ただ単純な苦手。と思われています。
会社にこのことを話した方がいいのでしょうか?
ただ逃げてるだけ、とか甘えとか思われて終わりそうな気がして怖いです。
病院に行って診察してもらった方がいいのかも悩んでいます。
ちなみに、摂食障害の名残で偏食ということと、人との関わりが苦手のため、休憩時間が人と被らない時間に行かせてもらっています。
私の部署が接客業で休憩も全員バラバラで行くのですが、他の部署の人と被らない時間にしている本当の理由は誰も知りません。

person_outlineカメリアさん

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