夕食後にお腹の調子が食後に悪くなり壊すことが多い。なぜ？！
person40代/男性 -
何度も質問してますが、今回こそは解決したいです。
夕食後にお腹の調子が食後に悪くなり壊すことが多いです。
朝は小松菜や生姜やヨーグルトを入れたスムージーのみ。
前の日の夕食後から次の日何かを食べるまでは、ゆうに１２時間以上は空いています。
昼から普通に食べたりします。
夜も食べ過ぎと言うことは無いのですが、夕食後に壊すことがかなり増えました。
なぜですか？
一つ思い当たるふしは、食後にしばらく動いたりせず、子供と遊んだりせずに、すぐに寝かしつけなどに入って横になると下痢になることが多いです。
それは原因として可能性ありますか？
お腹を壊してる時は、下痢の前に、ガスも臭いのが出たりします。
もう何なんでしょうか？筋トレ不足ですか？姿勢ですか？
もういい加減解決したい！
毎年人間ドックをしています。胃カメラもその辺は問題は無いです。
胃カメラでも、大腸の具合は分からないんでしょうか？
血便などはありません。
本当に腹が立ちます。
なぜ、夕食後だけ？？？ここが一番疑問。
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