昨日の夜便は出ず、ラー油のようなものが、便器の中に沢山浮いてました。てました。

person50代/女性 -

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今日も、ラー油の様なものが、沢山出ました。お尻を拭くと、油っぽいです。自身は肥満です。医師には去年末より、心肥大有り(レントゲンで説明されました)狭心症の軽い薬を貰ってます。尿を催す薬もです。
1か月に5キロ痩せろといわれ、ご飯の量を減らし野菜や、魚を食べるようにしてますが、余り痩せられず、運動不足と思いストレッチなどを2日前から始めた矢先ではありました。
去年より倦怠感や目の筋肉の痛さ、がひどくなってます。15キロくらいの増減が数度ありました。
ラー油の様なものが出る。これって治りますか?
出来たら、内臓脂肪や体脂肪を、落とす指導をお願いします。
運動だと、ぜーぜーはーはーになりますが、少し運動も、取り入れていきたいかも。

person_outlineみんみんさん
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