左足裏　中指、薬指辺りの腹が歩き出すと何か張り付いている感覚がします

50代/女性 - 2021/06/22

2-3日前からですが、左足裏（中指、薬指辺りの腹）が立ちあがって歩き出すと、何かが張り付いているような違和感があります。
原因は予想できるものでしょうか？放置していてもいいのでしょうか？
それとも違和感があるだけでも病院に行った方がいいでしょうか？
整形外科でいいのでしょうか？

左足指は外反母趾とモートン病と診断されていて、これまではインソールの靴を履いていたのですが、最近は暑くなってきたのでサンダルを履いています。これも原因になる可能性はありますか？
強度の首、腰の凝りもあります。どの神経が関係しているのか、または、他の原因も考えられるのかアドバイスを頂ければと思います。