20代女性、血圧について

person20代/女性 -

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22歳です。
高校生の頃は血圧が低く、起立性調節障害の検査も行いました。異常はありませんでした。
1月ごろ、ピル処方のため婦人科に行き血圧を測ると緊張していた自覚はあるのですが160/90くらいで、上着を脱いで深呼吸し落ち着いて三回測ると145/85まで下がりました。しかしそれ以来血圧を測るのが怖いです。

身内には高血圧もいませんし、私自身も標準体型でBMIも標準です。塩分もそこまでとっている自覚はありません。仕事の都合上生活は不規則です。怖いのでピルはもう服用していません。血圧計を買おうと思いましたが測るのが怖いです。

血液検査や心電図は異常なしでした。
今度健康診断があるのですが血圧を落ち着いて測れる方法などあるでしょうか。また病気の可能性はあるでしょうか。

person_outlineみさん

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