親に甘えれない、親子不仲、自己肯定感を養いたい、強迫性障害も治したい、どうしたらいい？

30代/女性 - 2021/06/22

強迫性障害でよく相談してます。
私は親に本当の意味で甘えたことがありません。
情緒的に甘えて受け止めてもらったと言う記憶がほとんどないです。
とある本に、自立のもとになるのは意欲。意欲のもとは安心感。その安心感がどこから生まれてくるのかというと、親に十分甘えた経験から生まれてくると書いてありました。
今日、甘えてみようとしましたが、母親には、はまりませんでした。
つらい。苦しい。
母親に、甘えたことないよと言ってみたら、私(母親)は、十分甘えさせてると思うと言われ愕然としました。
けんかになりました。
私、どうしたら自己肯定感が芽生えれて、強迫性障害もなおって、幸せになれますか？
親と会わない人は一生棒に振るうんでしょうか。