空腹時体がだるくなります
person20代/女性 -
たまになんですがお腹が空いたりすると急に手足に力が入らなくなって体がだるくて動きたくなくなってしまいます。
ご飯や甘い物を食べるとしばらくして良くなるんですが。
自分なりに調べたんですがもしかしたら低血糖なのかもと思ったんですがどうなんでしょうか?
やっぱ食生活と関係ありますか?普段はすごい早食いで量も日によってバラバラ栄養バランスもいいとは言えないかも。お菓子は職場の休憩中に毎日食べています。
運動は特にしてませんが仕事は体を動かしている仕事です
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