どうしたらいいですか。
person20代/女性 -
初めまして。
普段は明るいのですが、いきなり仕事が行けなくなったりするんです。
気分が病んでしまってまったく仕事にいきなり行けなくなります。
気分がモヤモヤして何もやる気が起きなくなってしまうんです。
感情の浮き沈みがかなり激しくて、病んでしまうと涙が止まらなくて何か体がだるく何もしたくなくなります。
すぐカッとなりキレてしまい自分じゃ止めれないんです、恋人がいるのですが、いきなりカッとなると暴言暴力をふるってしまいます。
それが自分でもどのタイミングでムカつくのかわからなくて。
カッとなると止まらなくて。
いきなりテンションあがったり気分よくなったりいきなりキレたりいきなり病んだり自分が何なのかわからないんです。
病んでしまうと恋人の話しすら耳に入れたくなくなり聞きたくなくなり自分の世界に入ってしまうんです。
自分が嫌な真剣な話を聞けないんです。
どうなってるんでしょう。自分がわからなくて。
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