妊娠中の自転車、抱っこ

person30代/女性 -

12週の妊婦です。上の子の送迎で週に数回自転車に乗ります。道中、軽い段差ですがドンドンと強くないけどそれなりの振動も度々あります。往復25分くらいです。
また、自転車に子供(14キロ)を乗せる際、抱きかかえ持ち上げて乗せます。この時はお腹に力が入ってるのが自分でもわかります。
切迫などなければ、これらの行動は特に問題ないでしょうか？できれば避けた方がいいでしょうか？胎盤剥離などのリスクはありますか？

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