生後3ヶ月授乳と便秘

person30代/女性 -

現在生後3ヶ月〔もうすぐ4ヶ月〕の女児を母乳で育てています。
生後2ヶ月半くらいから夜にまとまって眠るようになり、最近では一度も起きずに9〜10時間は寝ます。
授乳間隔が空くのが心配なのと胸がカチカチに張るので、6.7時間空いていると授乳するようにしています。
体重は出生時2885g、現在6500gで、成長曲線のちょうど真ん中です。

また、2ヶ月半ごろから、毎日あった排便が2.3日に1回となり、現在はマルツエキスを1/2包を1回飲ませて、2日に1回くらいの排便があります。

お聞きしたいことは、
◎現在の夜間の睡眠状況で、授乳は起こしてした方がよいのでしょうか?
それとも本人が空腹を訴えて起きるまで寝かせておいてもいいのでしょうか?

◎授乳間隔が空くことで、1日の授乳量が減り、便秘傾向になっているのでしょうか?
それとも、成長に伴い腸に便を溜めれるようになった為でしょうか?
また、3ヶ月の終わり頃から日中の授乳時に遊び飲みをするようになり、なかなかしっかりと飲まないように感じます。夜中など眠い時はしっかり飲みます。

この授乳状況と排便状況へのアドバイスをお願いします。

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