性器のムズムズ感について

40代/女性 - 2021/06/23

１ヶ月ほど前から膣の中がムズムズしたり、クリトリスが常に敏感になっているような不快感が続いてます。
お恥ずかしい話ですが、自慰をすれば一時はおさまるのですが、しばらく経つとまた何とも言えない不快感が…。症状を解消しようと1日に何度も自慰をしてしまい、陰部がヒリヒリして座っているのも辛い時もありました。
ただ、１日中その感覚に襲われる日があれば、さほど気にならない日(我慢が出来る範囲)も有ったりと、波があるようです。
普通にしていてもムズムズ敏感な感覚が気になって物事にあまり集中できないし、最近ではこの事ばかりを考え過ぎているせいか余計に気になってしまい、おかしくなりそうです。。
私は10年ほど前からパニック障害を患っておりますが、最近はほぼ症状も出ておらず、薬も服用はしておりません。
ただ、40歳を過ぎた頃から生理中に頭痛やめまいなど不調が現れる事が多くなりましたが、ホルモンバランスなどが関係している事は考えられるでしょうか？
この症状も特に生理前～生理後に強く出ている気がします(今生理後です)
このまま放置していても自然におさまるものなのでしょうか。
また、症状が出た時に自慰で解消させる方法をとっていても大丈夫なのでしょうか。
一生治らないのかと今は不安と恐怖で頭がいっぱいです。不快感で夜もなかなか寝つけず辛いです。
どうかご回答を宜しくお願い致します。