近視と乱視と老眼対策

person40代/男性 -

視力が昔から悪く、近視と乱視がありましたが、最近遠くが見えにくくなり近視の度数を調整したところ、今度は近く（料理をしたり、本を読んだり）が見えにくくなりました。
これは老眼だと思うのですが、対応方法はありますか？

コンタクトだと遠近両用で乱視用のものがありますが、実際は見えるようになるのでしょうか？

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