寝ていると平気な舌の痛み
person50代/女性 -
春くらいから環境の変化で無意識に頑張りすぎることが多かったせいか気づくと舌先を舌の歯の根元よりも下の粘膜部分に押し付けてしまうことが多くなりました。その結果舌先が赤くなりピリピリし、舌先があたっている部分も荒れというか違和感あります。寝ている時や集中してる時は大丈夫です。それでも寝ている時に食いしばっているのか舌の側面に歯形がつくこともあります。やめれば良いのはわかりますが差し当たって市販薬など塗るものとかはありますか？
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