愛着障害について、教えてください
person30代/女性 -
私は生きずらく、ずっとHSPだと思っていたのですが、最近、愛着障害かもしれないと思っています。感情を溜め込んでしまう、人の目が気になる、人と深く関わるのが疲れる、怒られることが怖い等…。
過干渉な母親と厳格な父親に育てられたからかもしれません。
母親には干渉されていると感じ、父親に大きな声をあげられるのが怖かったです。克服方法を教えてほしいです。
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