3歳の娘が突然早朝覚醒するようになりました。

乳幼児/女性 - 2021/06/25

弟が生まれ、今まで1人で寝ていた部屋に今は2人で寝ています。2ヶ月過ぎた頃から早朝覚醒が始まりました。4:00から6:00の間に起きてしまい、再入眠できません。部屋は遮光しており、室温などにも気をつけています。
寝る時間は20:00頃で、入眠はスムーズです。
昼寝は13:00頃から1時間ほどです。今までは19:30頃に寝ても7:00位までは寝ることができていました。
保育園に通っており、食事や昼寝など生活リズムは一定です。日中は元気にしていますが、イライラしたり、怒りっぽくなったりしていることはあると思います。
弟が生まれストレスからくる睡眠障害なのではないかと考えています。
なるべく母と二人の時間をとったり、楽しい話をしてから眠ったり、できそうなことはしていますが全く改善が見られません。
受診が必要か、どのように対応したらいいのか、教えてください。