直腸がんステージ3A再発、転移の可能性

person40代/男性 -

40歳の時、2020年の7月に腹腔鏡手術で直腸S状部の1.5センチの腫瘍とリンパ節の切除を
行いました、転移は一個で手術時間は3時間20分、出血は50CCぐらいだったと
退院後、手術一か月後ぐらいから4回、オキサリプラチン+ゼローダのゼロックス療法
主治医の判断でオキサリプラチンは4回やっても8回やってもあなたの病変では
そんなに変わらないだろうと言われて、4回で中止、残りの4回はゼローダだけを服用
経過観察に移行、三か月に一回、血液検査の腫瘍マーカー、半年に一回、造影CT、胸腹骨盤
年に一回の大腸内視鏡検査、来月に術後一年となり造影CTと大腸内視鏡検査を控えています
今のところ異常はなく、体調も良いです
主治医の話では時間が経過するほど、再発、転移の可能性は低くなり
術後一年で70%、3年で90%、5年で98%となり完治扱いとなると
大腸がんステージ3で再発する可能性とは具体的に腫瘍の顔つきや大きさ、リンパ節転移の個数
そのほかの要因などが影響するのでしょうか?もしくは不確定要素が強いため個人差や運が作用するのするのでしょうか?また手術後半年の造影CTだと抗がん剤の効果が残っているのでCTで腫瘍が見えないのでは?それでも見える場合は手術前からすでに転移していたのでは?
画像に映らない血液やリンパに飛んだ腫瘍には全身療法である抗がん剤治療しか効果が無いのでしょうか?
カシューナッツやカフェインやワインが効果があるなどと言われているのですが全く意味をなさないのでしょうか?
万が一、転移、再発したときのためにも入院、手術に備えて体力と体重を落とさないために運動やしっかりうまい飯を食うことを心がけていますがそれ以外に大切なことはありますか?酒、たばこは吸いません

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