出産直前　仕事が頭をよぎるのをなんとかしたい

30代/女性 - 2021/06/25

出産予定日直前　出産に集中したいのに頭に仕事がよぎるのをなんとかしたいです。

ここで相談するような内容ではないかもしれませんが、どうしても辛いので相談させてください。

出産予定日2日前の妊婦です。産休を取得してから、夜中にトイレで目覚めては同僚に引き継いでいる仕事のことがあれやこれやと頭をよぎります。
産休、育休後は今のところ大きな人事異動がなければ元の仕事に戻れる予定で、一時的に同僚がやってくれているような状態です。

今考えてもしょうがないと頭で分かってはいるのに、「私が教えた内容、これで本当に良かったんだろうか？もっと別のやり方があったんじゃないか？」というような、
中途半端なまま引き継いでしまったような内容を今になってあれやこれやと思い出します。
思い出すのは１年に１度しかやらない業務がほとんどなので、普段なら「ま、来年その作業する時に確認すればいっか」と手帳にメモだけ残して1年間忘れているようなことなのですが、来年自分が担当できるかどうかが分からないという不安もあるのかもしれません。
同僚も今回初めて取り組む仕事なので、
私が気にしているような細かいことをこれ以上伝えても混乱させるだけだと思い伝えられませんでした。

今は産まれてくる我が子のことだけを考えたいのに、子どもに申し訳ない気持ちでいっぱいです。

もともと完璧主義で気になったことはとことん考えないと気が済まないタイプで、「ま、いっか」と割り切れないのが普段からの悩みです。ホルモンバランスのせいもあるでしょうか。
子どもが産まれてからもこんな状態が続くのかと思うと精神的に潰れてしまわないかどうか心配です。どう踏ん切りをつけたらいいでしょうか……。

朝から「余計な雑念を忘れるために」というような本やネットの記事をずっと読んでいますが、一向に解決しません。