左後頭部の痺れ　右腕の痺れ　不安

30代/女性 - 2021/06/26

39歳女です。
今朝5時ごろ、トイレへ行こうと起きたら左後頭部の痺れと右腕の痺れを感じました。
なんだろうと思っていましたが、しばらくすると治りました。
いつもと違う枕を使ったせいでしょうか？
首もいつもよりまわしにくく凝っている感じがあります。
今も痺れてはいませんが右手の指先に違和感があります。
私は不安症でメンタルクリニックで処方された抗不安剤を飲んでいます。
カウンセリングも一度行きました。
何か症状があると脳の病気では？大病では？と考えてしまい症状をネットで探しては悪い情報だけが頭に残り悪循環です。
坐骨神経痛もあり、左足の指先に痺れは前からあります。最近は右足もビーンとする感じがある時があります。
舌も昨日からザラザラしているような違和感を感じ、痺れてもいないのに脳と繋げて不安になります。
以前からの足の症状も繋げて脳の病気へもっていこうとしている感じもあります。
安心したく、先生方の意見が聞きたいです。お忙しい中申し訳ありませんがよろしくお願い致します。