5歳男児 重度のADHD

person乳幼児/男性 -

去年から児童相談所へ心理通所などを行ってきて、先日専門医から重度のADHDと診断され6歳の誕生日が過ぎて精神神経科へ通院する運びとなった息子について教えて頂きたいです。
誕生日までまだ1か月近くあるのですが、寝付きが悪い日々が続いています。上手にすんなり寝かせてあげる方法があれば教えて頂きたいです。
その他の生活面は激しく多動ではありますが、出来る事も増えていてお手伝いなどもしてくれます。ただスーパーなどでは走り回る衝動が止められないようで、一緒にお店に行くと周りの人の視線が辛いです。
なるべく怒らないようにとは思っていますが、声を張らないと反応して貰えず…母親の私も精神疾患があるのかと日々悩んでしまいます。

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