日中の異常な眠気について

30代/女性 - 2021/06/26

30代女性で、既婚、2歳と7歳の子供がいます。
個人事業主として働いています。
ここ2ヶ月ほど睡眠時間が確保されているにも関わらず、日中仕事が手につかなくなるぐらいの眠気に襲われます。
夕方になると眠気は落ち着いてきます。
また、1ヶ月ほど前から頭に霧がかかった様なモヤモヤした状態が続いていて仕事の効率が格段に下がってしまいました。
以前は仕事などタスク化して効率的にできていたのですが、やる気も起きず日中の眠気から自分自身が怠けている様ですごく嫌で治したいです。

仕事への焦り、旦那の不満、ワンオペ育児などでかなりストレスが溜まっている様に感じます。
日中の眠気と頭のモヤモヤを改善したいのですが病院に行った方がいいのでしょうか。
よろしくお願い致します。