朝、起きられない状態が悪化して夜昼逆転してしまい困っております
person40代/女性 -
朝にシャキッと起きられません。
朝、起きられないのが嫌で嫌で徹夜したのですが、朝と昼が逆転してしまいました。
徹夜すると次の日には活動し、リセット出来ていたのですが、今回は駄目でした。
精神的にとても苦しいです。
湿疹が出来てしまい夜中目が覚めて掻きむしる状態だったので皮膚科を受診したら私に合わないアレルギーのお薬を処方され更に生活のリズムが悪化してしまいました。
正直、長年悩んでいるので自分の睡眠について深く知りたいのですが、何科を受信したら良いのでしょうか？
アドバイスいただけたら助かります。
宜しくお願いします。
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