腹部の圧迫痛が続いています

60代/女性 - 2021/06/27

3日前に牛乳を一気飲みしたあとにお腹に差し込みの痛みがあり一時間ほど辛く
その後、排便の後に少し楽になりましたが胃の張りと腸が過敏なままあまり眠れませんでした。(ストレス過多な毎日のせいもあるかもしれませんが)

起きてすぐに毎日飲んでいるミヤリサンを服用したらだいぶ落ち着きましたが
胃の張りからくる圧迫痛は多少残っています。
胃の表面がカンカンに張っており腸から臍にかけて軽い痛みが時々あります。

2日に一回のペースで排泄できますがコロコロした固い便なので手で介助しないとなかなかでません。肛門科受診したさいに骨盤底筋が緩んでいるので介助できればよいとのことでしたが毎回強く押しているのでこれも何かの原因なのかと心配です。

内視鏡検査は三年前で異常はありませんがずっと過敏性でミヤリサンを服用しています。
逆流性食道炎もあります。

どちらかというと今は張っている胃の表面の誇張感で痛いのですが。
今回痛みが続いているのは過敏性腸炎の症状なのでしょうか。