下痢が治りません

1歳9ヶ月になる息子のことです。
少々鼻はでていますがご機嫌もよく、食欲も落ちていません。

ここ1週間ほど排便が1日おきだったりして便秘を続けていたな。と思ったら
ここしばらく下痢をするようになりました。するときは2回から3回続けてでます
本人も気持ちが悪いようで訴えてきますがお腹は痛くないようで、大丈夫と言っています。

次の日は1日出ないのですが1日空けてまた同じような状態に。。
便の色はクリームがかった茶色でほぼ液体です。

私が2日前から咽頭炎にかかってて面倒を見てあげられなく
昨日はじいじばあばに来てもらったりパパが保育園に送りに行ったりと
普段と違う日常からくるストレスで下痢をしているのかな。とも心配してます。

なるべく牛乳は飲まないように心がけてますが、本人が飲みたいときは
少量をチンして与えるようにしてます。

家にあるビオフェルミンなどを飲ませていいものでしょうか

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