緊張型頭痛なのか、片頭痛なのか、それ以外か

30代/女性 - 2021/06/29

自分の頭痛が何なのかわかりません。

もともとは頭痛持ちではなく、目の疲れや肩こりなどから頭痛に発展することが時々ある程度でした。そのためずっと緊張型頭痛だと思っていたのですが、近頃、以前よりも頻繁に起きるようになり、また、痛む場所はいつも同じですが、ひどいときは、動くと脈を打つようにズキンズキンとすることもあり、実は片頭痛なのかしらと思い始めました。

特徴としては

・痛む場所は、いつも後頭部(首の付け根辺り)全体

・何時何分から痛くなったとはっきりわからず、気づくと徐々に痛くなっていることが多い

・はっきりした前兆(キラキラ？)はない

・日頃より首や肩のこりあり

・雨が振る前の日は痛くなりやすい

・ここ数年、５～６月頃は頭痛が起こりやすい気がする

・冷やすと楽になるような気がする一方で、入浴後に気づくと軽快している場合もある

・ひどくなると、動くと脈に合わせてズキンズキンとする(毎回ここまで酷くなるわけではないけれど、ここまで酷くなってしまうとかなり辛い)

原因によって対処法も異なると理解していますが、どちらも当てはまりそうで、戸惑っています。

先生方のお考えをお聞かせいただけますと幸いです。よろしくお願い申し上げます。