自律神経失調症が早く改善する方法
ご質問させて頂きます。
私のダンナ、29歳(男)なのですが、精神科の病院の先生に、自律神経失調症と診断されました。薬等で治療中ですが、何かほかに自分で出来る方法または、少しでも早く治る対策(方法)を教えていただけますでしょうか??
今の症状としては、仕事中お客様のクレームがあった時や長時間車に乗っている時に動悸がしたり、肩こりが激しいそうです。
ご回答の程、よろしくお願い致します。
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