ぎっくり腰からの腰椎椎間板症、完治までどれくらいかかるのか?

person40代/女性 -

3週間前に子どもを抱こうとしたらぎっくり腰をしてしまいました。その日は座薬の痛み止めと点滴をしてもらい帰りましたが、腰の痛みは良くならず次の日にもう一度病院へ行ってMRIを撮ってもらい、椎間板にヒビが入ってる状態の腰椎椎間板症と診断されました。去年の秋に出産し出産後すぐ一時的に足に力が入らず、歩けなくなり入院中は車椅子で過ごしました。退院時は壁つたいに歩けるようになりましたが、その時には恥骨痛があり今も恥骨痛はあります。産後1カ月から整形外科にかかっており、出産による恥骨炎と診断され、産後5カ月までは特に仰向けに寝転んで起きあがろうとする際や、長時間歩いたり、また重いものを持ったりなどで、少しでも力を入れると恥骨に痛みがありましたが、ここ最近は痛みも落ち着いてきていたところにぎっくり腰をしてしまいました。
最初の診断では2〜3週間の安静と言われ安静にしていましたが、腰の痛みは少しマシになってきて壁つたいには、歩けるほどまでになりましたが、恥骨痛はじっとしていても痛みがありなくならずです。

ここで質問なのですが、
*産後に恥骨を痛めたことから、ぎっくり腰や腰椎椎間板症になってしまうなど何か関係があったのでしょうか?
*また恥骨痛はあるものの、最近は仕事復帰をしたばかりで(仕事は基本立ちっぱなしで重い物なども持ったりする肉体労働です)仕事の途中で腰や骨盤、足の付け根になど痛みがあり、たまに足に力が入りにくい時も出てきていたのですが、それは恥骨痛による症状だったのでしょうか?(以前もそういう症状があり恥骨炎によると言われた為)
*復帰に関してですがいま診て頂いている先生には、いますぐの復帰は無理と言われましたが、どれくらで復帰出来るのでしょうか?やはり1〜2ヶ月はみないとでしょうか?

たくさんの先生のお見立てを頂けたらと思います。よろしくお願いします。

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