10代女性です。精神的に安定せず悩んでいます。

10代/女性 - 2021/07/01

気持ちが安定せず悩んでいます。でもどうすれば良いのかわからなくて、発達障害なのか、鬱なのか、何科にかかればいいのか悩んでいます。状態としては、ここ一ヶ月気持ちが落ち込んでいます。今までも中学からこういうことはあったのですが１、２週間ほどで持ち直してはいましたが、今回は中々直りません。学校も行けてないのですが、もともと遅刻癖や休み癖はあって小さな時から寝れなかったり学校を遅刻・欠席ということはよくありました。そのため、親に「心が弱い」とよく言われていて、どうすればみんなのように普通に学校にいけるようになるかと悩んでいます。中学、高校と心を強くしなければと頑張ってはいたのですが癖が直らず今もその状態です。今は短大で、5月中旬までは順調だったのですが、リモートになってから気分が落ち込み、対面授業が再開されてからまた癖が出てしまいました。もう辛いです。どうすればいいかわからないです。やはりこれは自分のただの甘えなのでしょうか。教えてください。