マスク依存を治したい

40代/女性 - 2021/07/01

昔から、自分が話したり笑ったり食事をする時の顔が気持ち悪くて嫌いでした。
コロナでマスクが必須になり、顔が隠せるのはこんなにも生きやすいんだ、と感動したくらいです。食事も1人でするようになったので、不謹慎ですが今はとても安心していられます。
ですが夏は暑いしコロナもいずれは終わるでしょうから、人前でマスクを外して自然に話せるようにならなければいけないと思います。
何か良い方法はありませんか。