person40代/女性 -
高脂血症と言われ食事に気をつけるようにしています。
無調整豆乳を飲もうと思った時に成分表を見ると100gで4g近い脂質になっていました。
大豆類は高脂血症にも良いと思っていましたが豆乳も牛乳や油物同様気にした方が良いのですか？それとも植物由来という事で気にせず飲んでも良いのでしょうか？
よろしくお願い致します。
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