現在の気持ちについて

20代/女性 - 2021/07/02

元々やりたくない事は後回しにしてしまいがちでしたがギリギリ期限には間に合っていました。ですが最近ではこの膨大な量が数日で終わるわけも無いと分かっていながらも手をつけられず、期限までに提出出来なかったり終わらずに提出することが増えました。以前は出来ていたことが出来なくなったことにどうしてできないんだろう、計画性のなさだったりきっと怠けているんだろうなと思っていました。周りからも怠けている、みんなは出来ているのにと言われるようになりました。
そう何回も言われるうちにさらにやる気が無くなってしまい勉強に集中出来なくなる日も増えました。昔は勉強もまあまあ出来ていたのにどうして成長した今の方が出来ないんだと不甲斐なく感じますが、他の人に昔は頭良かったのにねえなどと言われると怒りと申し訳なさを感じます。
別の話にはなりますが、高校生3年生頃から今までにかけて、気分の浮き沈みが激しいと思うようなことが増えました。何があったわけでも無くすごく落ち込んで泣いている日があったり、きっと昨日言われても気にならなかった事が今日には癪に障ったり、でも楽しいこととか好きなことをする時はすごく楽しめるのでなんだ元気じゃんと思っていました。しかし最近それで周りの人に迷惑を掛けていると感じていることが多く、辛い時にどうしてこんなに悲しいのかが自分では分からずに気持ちのコントロールが難しいため、自分のその時の気分や感情で傷付けていたらと心配になります。今の気持ちを取り敢えず文章にしてしまったためどんな回答を求めているのがはっきりしておらずすみません。