仕事に行きたいけど行けない。ネットで調べてみたらそーいった精神疾患があるのをみて相談してみました

person20代/男性 -

仕事に行けたいけど行けなくて
それでも頑張らないとっておもうと
より頭痛が酷くなったりします。
頑張らないとって気持ちはあります。
でもそこから体動かなくてどうしたらいいか
わからないです。
メンタルは弱い方ですぐ考え込んだり
落ち込んだりしてしまいます。
自分でもよくわからないので
アドバイス頂けたらなと思います。

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