臀部の打撲と内出血について

70代以上/男性 - 2021/07/02

71歳の男性です。
5年前に心臓弁置換手術をしましたが、現在は、元気でテニスをほぼ毎日2時間やっています。
タケルダという薬を飲んでいます。
4日間前に、テニスをしていて滑って転倒し、左臀部を打撲し、たぶん薬（タケルダ）のせいだと思うのですが、広範囲に内出血しアザが拡がっています。
整形外科医院で診てもらい、痛み止め薬を飲み、湿布薬を貼っています。
痛みは、徐々に少なくなりました。

❶ 臀部の内出血を流す（消す）ためには、湿布は早くやめて、温めた方が良いのでしょうか？
❷ 湿布をやめるべきタイミングは、どんな場合ですか？
❸ 痛みも熱もなければ、内出血は残っていても、テニスなどのスポーツは始めても良いですか？

以上3点について、お尋ねします。