パニック障害と嘔吐恐怖症

person20代/女性 -

私はパニック障害10年目の
26歳です！

いつも、出掛ける際
人前で吐いてしまっては
どうしよう？
こわい、とパニックになってしまいます。

ですが、パニック発作の症状で
吐き気がある為辛いです。

どうしたらいいでしょうか？
パニック障害と嘔吐恐怖症が
辛くて、生きていたいのに
自信も無くなってしまいました。゚(゚⊃Д⊂゚)゚。

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