10代の頃から毎日苦しいです。

30代/女性 - 2021/07/02

幼い頃から
父親からの支配、干渉、監視があり、常にビクビクする環境で育ちました。
挨拶する際の頭の下げ方～言い方、爪の長さや髪型まで監視。
私や母の言動が気に入らないと母に当たり、それを見せつけられることもありました。
キズやあざを残すことは自分が不利になると思っていたようで身体的DVは一切ありませんでした。口がうまく、社交的。周りをすべて自分に味方につけ、母と私が孤立するように仕向けていました。
学校生活でも小学4年～高校まで教師や同級生からのいじめが何度もありました。

前置きが長くなりましたが実家を出て15年以上、
様々な症状に悩んでいます。

・家事（食器を洗う、掃除など）や読書など
日常的に行う些細なことがつらく、
首を絞められるような息苦しさと動悸。過呼吸。

・毎日何度もフラッシュバックが起こる。
内容は幼いころ～つい最近のことまで。
父に関することもあれば、最近の自分の言動でだめだったのではないか？
と感じるものまで。

・勤めていた頃は毎日身体を圧迫されるような、圧し潰されるような感覚。
常に苦しく、ひどいときは嘔吐。表向きは笑っていましたが
苦しさや圧迫感、吐き気などに耐えながら勤務していました。（現在は退職）

ひどいときは38度くらいまで一気に熱が出ます。
（数時間横になると自然と熱は下がります）
なにかしたくても苦しくなり、頭が真っ白で数時間フリーズしてしまったり、
母や彼氏、親友以外の言葉がうまく聞き取れないときもあります。

自分の中では恐怖を感じる必要のないことだとは理解しています。
ですが上記のような症状によりまともに生活ができません。
私は何の病気なのでしょうか。今後どうすれば症状は好転していくのでしょうか。
アドバイスをいただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。