落ち込み、意欲減退、仕事に行き続けて大丈夫でしょうか。新しい職場で２ヶ月たち仕事量調整していますが

20代/女性 - 2021/07/04

2週間前、自信のない仕事を任され上司に相談した上で行いましたが自分なりに上手くいっていないように思えて、仕事のこと、月経前だったこともあり情緒不安定になりました。夜も寝れてない状態が1週間ほど続きました。今は寝れていて仕事もセーブしてくれていて環境はよいのですが、体の状態は悪くてこのまま仕事に行っても大丈夫なのでしょうか。人と話すことがとても億劫です。母親からは先ほど調子が悪いんよ、すぐわかるわと鼻で笑われて家族の前で言われたことでますますいたたまれず、怒りと悲しいのと、心が不安定です。自分の考え方がマイナス思考で、自分が変わっていくしかないこともよくわかってはいます。
ですが、自分なりに色々と試してはいますが上手くいかず辛いです、、、
仕事にも行きたくないです。