足の爪変色 痛い

20代/女性 - 2021/07/04

私の足は親指が1番長いタイプで、6月29日にスニーカーを履いて1日歩きました。
そのスニーカーがつま先が靴先に当たり余裕がなく、翌日から親指の爪が痛くて仕方ありません。
爪を押さえても痛いし爪の横を押さえても痛いし爪の生え際も痛いです。
何も履かずにいると痛みはマシだったりするんですが、
仕事でパンプスを履いているので、親指が常にいたいです。
今日7月4日、仕事から帰り足を見ると、昨日まで見た目に変化がなかった親指の爪が少し青黒くなっています。
指が腐ってたりはしないでしょうか？
病院にいくのも早くて6日か7日にしかいけません。
また何科にいけばいいでしょうか？
湿布を貼っても問題はないですか？