健康診断で尿糖とLDLで受診勧奨になりました。

30代/女性 - 2021/07/04

いつもお世話になります。
産後2年間検診にいっておらず、5月に街の検診にいきました。
結果、
尿糖プラス。
さらにLDLが143でした。LDLは毎年ひっかかっていますがこんなに高いのは初めてです。
その他は基準範囲内ですが、ここ2年間育児に追われ、ついつい早食いしてしまい、自分のご飯は納豆ご飯のみ、などの糖質が多くなってしまっていました。運動もほとんどしないような状態です。ストレスからよくお菓子も食べてしまっています。
体型は普通だとは思いますが産後4キロ程度太りました。
ここ1年、喉が渇いたり、さらに起きるまでまで尿が我慢できずに朝方起きるのも気になり、尿糖がでたので糖尿病ではないかと不安になりました。ヘモグロビンA1cは5.4でした。
病院にはいくつもりですが、すぐには行けそうにありません…とりあえず生活習慣を見直して様子を見て行けるときで大丈夫でしょうか…急を要する数値かどうかお聞きしたいです。