腎臓の健康状態 健康診断の結果とその改善

person40代/男性 -

2020年11月 人間ドックの結果 クレアチニンが毎年上がっており、変化は0.82→0.87→0.92mg/dlでした。また尿蛋白が今年初めて、+で少し心配です。ただその後、何度か血液血液、尿検査を再検査、別口で受けており
血液検査
12月 0.85 → 2月 0.77 → 3月 0.82
尿検査
1月 -、2月 -
人間ドックの結果に比べて少しだけ安心できる結果です。これくらいのブレは普通なのでしょうか?

食事はほとんど見直していませんが、運動は毎日30分以上、ウォーキングを1月からはじめています。塩分はなかなか管理しにくいですが、気持ち減塩を心がけています。
数値からみて今の生活は危険でしょうか?
それとも今の生活を維持して、人間ドックを毎年受けて注意する位で、今のところは大丈夫でしょうか?

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