いつもと違う 痛くない口内炎

30代/女性 - 2021/07/06

２日前の夜、食事中に頬の内側を噛んでしまい、次の日頬の内側に口内炎ができました。
ぷくっと腫れ、中心が白いです。
痛みはなく、歯が当たると若干痛い感じですが、いつものようなすごく痛い、すごくしみるというのがないです。

それにいままでの口内炎はできもののまわりが白くて中心が赤い感じですが、今回はできものの中心に白いぷつっとしたものができ、周辺の粘膜全体が腫れぼったいような明らかに反対側の内頬より厚みがあります。

気になる点は
・痛みがない口内炎はあるのでしょうか？
・そもそも口内炎なのか？違う病気なのか？
・噛んだのが原因で、できもの以外のまわりの粘膜が肉厚？腫れぼったくなることはありますか？

元々緊張している時などに頬の内側を噛む癖があるのですが、(今回のような食事中に噛むことは何年もありません)それが原因で内頬の粘膜が肉厚になりほっぺを噛みやすくなるってことはありますか？

口内炎？が邪魔で話にくいし食事もとりにくいです。
こんなに腫れてるのに痛くないのがありがたいですが、痛みのない口内炎はがんなど怖いことが書かれてる記事をみましたし、心気症なので毎日他の病気の心配もしていて不安で仕方ないです。

ご回答お待ちしております、宜しくお願いいたします。