右脚の急激な浮腫感、しびれ

20代/女性 - 2021/07/06

昨日初めて電車でパニック発作が起きました。元々もう2年ほど自律神経を壊していますが、普段は基本元気です。 座っている状態から貧血のようになり、何とか降りましたが足も浮腫んでいるような感覚でとても歩きづらかったです。痛みも少しありました。
その歩きづらい状態で何とか20分程歩いて帰宅し、横になると徐々に脚は良くなりました。

ここからが本題なのですが、今日は普段通り過ごして夕方に突然右脚だけがとてつもなく浮腫んだ感覚になり、ふくらはぎと、特に足首がジンジン痛くなりました。恐らく昨日の発作の続き、自律神経だと思われますが、ここまで酷い症状は初めてです。ですが見た目や色は普通です。触った感じも凹んだりもしません。
とりあえず何科に行ったらいいか検索した所、急激な浮腫はすぐに病院へと多数見かけたのでとても不安になりました。必要かどうか回答頂ければと思います。