新卒会社員、2ヶ月に渡って腹痛などの体調不良
person20代/男性 -
22歳の新卒会社員です。
2ヶ月ほど、下痢を伴う腹痛や吐気、たまに嘔吐や寒気といった症状に悩んでいます。
中学生の頃からお腹が弱く、過敏性腸症候群の診断を受けています。
社会人になって3ヶ月目ですが、会社でも腹痛で何度もトイレに駆け込んだり、自席でうずくまったり、2週間に1度は会社に行けないほどの腹痛などに襲われてしまいます。
最近4ヶ月の間だけでやむを得ず3度引っ越しをしていることや、長く飼っていた犬が最近亡くなる、といった精神的に負荷がかかることが多く、お腹の症状に出ているようです。
食事は油ものを控えたり、冷たいものを避ける、野菜を多く摂るなどして胃腸への負担が少ないようにしていますが、それでも症状があります。
どうすればよいでしょうか？
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